Consells bàsics davant l’ordinador

Marti Puig General Deixi un comentari   , , , ,

Per tots aquells/es que posturemanspassen moltes hores davant de l’ordinador:

La posició de les mans en manejar el ratolí i el teclat,  cal saber que el canell (carp) és una articulació amb molts ossets que en posar-los molt de temps en tensió afegit a una mala postura es genera una disfunció en la seva estructura creant de vegades dolor,  produït per petites inflamacions, aquest es pot associar a una tendinitis.

Aquí us dono una petita esquematització d’una bona i mala posició del canell (carp) amb el ratolí, per evitar les possibles anoamlies produïdes per una inadecuada postura.

 

Deixa'ns el teu comentari

  • Contacti amb nosaltres: